Con motivo del Día Internacional de Yoga, la Alianza Bonaerense de yoga brindará clases gratuitas para adultos, jóvenes y niños el día sábado 22 en el Polideportivo Municipal. Las mismas son gratuitas y se dictarán en los horarios de las 14 hs. 15 hs. 16 y 17 hs…
El yoga es una práctica física, mental y espiritual de tradición antigua, que se originó en la India. La palabra yoga proviene del sánscrito y significa unidad porque simboliza la unión del cuerpo y la mente.
En la actualidad, se practican varias formas de yoga y su éxito y el número de seguidores es cada vez mayor en todo el mundo.
En reconocimiento de su popularidad universal, el 11 de diciembre de 2014, las Naciones Unidas proclamaron el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga.
Además, el yoga es una práctica saludable que puede contribuir de manera holística a lograr un equilibrio entre la mente y el cuerpo. Este enfoque de la salud y el bienestar puede contribuir directamente, y de manera práctica, a la búsqueda de la humanidad para lograr el desarrollo sostenible y avanzar hacia estilos de vida que están en armonía con la naturaleza.
La celebración de este Día sirve para concienciar a la población sobre los beneficios de practicar yoga
