Ante la persistencia de la ola de calor y el pronóstico emitido por el Servicio Meteorológico Nacional, el cual indica que seguirán registrándose altas temperaturas, Defensa Civil San Cayetano recuerda medidas preventivas a tener en cuenta:
– Beber abundante agua durante todo el día
– Evitar exponerse al sol entre las 11 y las 17 horas
– Protegerse usando gorros o sombrillas
– Usar ropa holgada y de colores claros
– Reducir la actividad física
– Permanecer en ambientes frescos, ventilados o acondicionados
– Evitar ingerir comidas abundantes y calóricas: elegir frutas y verduras
– Evitar las bebidas calientes, muy azucaradas o con alcohol
– Cuidar especialmente a niños y adultos mayores
– Dar el pecho a los lactantes con mayor frecuencia.
Prensa Municipalidad de San Cayetano
